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Nutrition
Big Zone Masstiff 2.0 2000g
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Prix habituel
203.00 ILS
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Masstiff Big Zone 2.0
Quiconque souhaite prendre du poids doit manger. C'est un fait. Et quiconque souhaite développer sa masse musculaire, en particulier, doit générer un surplus calorique grâce à des nutriments de haute qualité. La quantité et la rapidité avec lesquelles on prend de la masse musculaire dépendent de divers facteurs. Outre la génétique, le sexe, l'âge, la stimulation de l'entraînement, l'expérience et la récupération, la nutrition joue un rôle fondamental dans la construction d'une masse musculaire maximale. La plupart des gens savent qu'un apport protéique adéquat contribue significativement à la croissance musculaire [1]. Le zinc et le magnésium contribuent également à la synthèse protéique normale [2] [3]. Trop souvent, cependant, l'échec en salle de sport est tout simplement dû à un apport calorique insuffisant.
Combien de calories sont nécessaires pour développer ses muscles ?
Les calories sont essentielles à la croissance musculaire, non seulement parce que chaque kilogramme de masse musculaire contient environ 1 200 kcal sous forme de protéines musculaires, mais aussi parce que la synthèse de ces protéines est un processus énergivore pour l’organisme [4]. Si certaines personnes, disposant de réserves de graisse corporelle suffisantes et étant débutantes ou ayant recours à des produits dopants, parviennent à développer leurs muscles et à perdre simultanément de la graisse sans surplus calorique, la plupart des athlètes doivent consommer plus de calories qu’ils n’en dépensent. Des études ont calculé, par exemple, qu’un athlète de 100 kg s’entraînant quatre fois par semaine a besoin d’un surplus d’au moins 6 700 kcal pour gagner un kilogramme de masse musculaire [4]. Par conséquent, pour une croissance musculaire optimale, il est recommandé de consommer environ 20 à 40 % de calories de plus que l’on en dépense [5].
Les compléments alimentaires pour prise de poids sont-ils une alternative ?
De nombreux athlètes peinent à consommer ces quantités quotidiennement. Les gainers sont donc une solution populaire pour compléter leur alimentation avec des calories supplémentaires sous forme liquide. Ils se composent généralement d'un mélange en poudre de glucides et de protéines qui, une fois dilué dans de l'eau ou du lait, permet de préparer une collation rapide, facile à boire et riche en calories. Le problème, cependant, est que la plupart de ces produits sur le marché utilisent des ingrédients bon marché et de faible qualité, ou ne remplissent tout simplement pas leur fonction. Souvent, des glucides bon marché comme la maltodextrine ou le destrose sont utilisés, qui, associés à des protéines de soja ou de blé de qualité inférieure, donnent un résultat loin d'être un repas de qualité. D'autres produits tentent d'améliorer cela en utilisant de la farine d'avoine comme glucide complexe, mais sans tenir compte du fait que la boisson devient finalement beaucoup trop rassasiante pour augmenter efficacement l'apport calorique. Notre Masstiff 2.0, en revanche, inaugure une toute nouvelle ère pour les gainers et les substituts de repas. Grâce à sa composition de haute qualité et facile à digérer, à base de protéines de lactosérum, de farine de riz hydrolysée et de poudre de patate douce, Masstiff 2.0 offre un apport optimal en protéines et en glucides de qualité supérieure. Enrichi en poudre de lait de coco, il fournit des acides gras TCM (triglycérides à chaîne moyenne) de haute qualité pour une énergie optimale. Pour une digestibilité maximale, la formule de Masstiff 2.0 est complétée par le mélange enzymatique breveté DigeZyme®. Ainsi, tous les macronutriments sont parfaitement assimilés et atteignent les tissus cibles. Grâce à sa composition unique, Masstiff 2.0 est également idéal comme substitut de repas lorsque vous n'avez pas accès à un repas solide, que ce soit en déplacement, au travail ou lorsque vous recherchez une solution rapide et facile. Il suffit de le mélanger avec de l'eau, de boire, et le tour est joué ! Développer sa masse musculaire efficacement n'a jamais été aussi simple.
Comment faut-il appréhender Masstiff 2.0 ?
Une portion de Masstiff 2.0 correspond à 100 g de poudre, à dissoudre dans 500 ml d'eau froide ou de lait avant consommation. Plusieurs portions peuvent être consommées par jour, selon les besoins. Les informations nutritionnelles indiquées concernent la poudre pure.
Points forts du produit :
- Base de haute qualité, facile à digérer, à base de protéines de lactosérum
- farine de riz hydrolysée et poudre de patate douce comme glucides de haute qualité
- Enrichi en acides gras TCM provenant de poudre de lait de coco
- Complété par le complexe enzymatique DigeZyme - idéal comme substitut de repas ou pour la prise de poids
- 3 saveurs délicieuses
- cuillère doseuse incluse
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