GN Glutamine Tera Capsules 200 Capsu

Glutamine pure pour une meilleure régénération, un développement musculaire plus rapide et un meilleur fonctionnement du système immunitaire - désormais sous forme de TeraCaps innovants avec une capacité de remplissage maximale par volume de capsule

Points forts du produit

• Favorise le fonctionnement du système immunitaire
• Accélère la régénération après l'entraînement
• Augmente le volume cellulaire des cellules musculaires
• Favorise et accélère la croissance musculaire
• Empêche la dégradation musculaire
• Peut augmenter la sécrétion d'hormone de croissance jusqu'à 400 % lorsqu'il est pris à jeun
• Améliore la resynthèse du glycogène

TeraCaps innovants avec une capacité maximale de 1000 mg de glutamine pure par capsule pour un apport optimal en glutamine avec un minimum de capsules

Qu'est-ce que la glutamine et pourquoi une supplémentation en glutamine est-elle utile pour les sportifs ?
La glutamine fait partie des acides aminés dits non essentiels, car le corps peut produire lui-même de la glutamine à partir d'autres acides aminés si nécessaire. La glutamine est l’acide aminé présent en plus grande quantité sous forme libre dans l’organisme. Dans le pool d'acides aminés du plasma sanguin, la glutamine représente 20 % des acides aminés libres et parmi les acides aminés présents sous forme libre dans les muscles squelettiques, la glutamine représente jusqu'à 50 à 60 %. Ces quantités élevées de glutamine libre sont dues au fait que l’organisme a besoin de grandes quantités de glutamine pour de nombreuses fonctions corporelles, le système immunitaire et le système digestif étant particulièrement dépendants de la glutamine. De plus, la glutamine joue un rôle très important dans le métabolisme des protéines de l’organisme.

Même si le corps peut en principe produire lui-même de la glutamine en cas de besoin, il existe des situations dans lesquelles le corps ne peut pas produire suffisamment de glutamine pour répondre aux besoins accrus. Ces situations incluent des facteurs tels qu'un stress intense, une maladie et des séances d'entraînement intensives (11). Des études scientifiques ont également montré que les niveaux de glutamine dans le corps peuvent être réduits jusqu'à 50 % après une séance d'entraînement intensive et qu'il peut s'écouler plusieurs heures après l'entraînement pour que les niveaux de glutamine reviennent à la normale (8). Pour ces raisons, la glutamine est parfois qualifiée d'acide aminé conditionnellement essentiel, ce qui signifie simplement que dans certaines situations, la glutamine devient un acide aminé essentiel qui doit être apporté de l'extérieur.

Doch was passiert genau, wenn der Körper more Glutamin benötigt, si vous êtes vous-même capable de le faire ? Étant donné que le corps a un besoin urgent de glutamine pour des fonctions corporelles importantes telles que le fonctionnement du système immunitaire et du tube digestif, une diminution de la fonction du système immunitaire peut se produire, entre autres choses. Ce qui peut être encore pire pour les bodybuilders qui s'entraînent dur, c'est que lorsque le corps a besoin de plus de glutamine qu'il ne peut en produire, le corps commence à décomposer les protéines musculaires afin d'accéder directement à la glutamine qu'elle contient et d'obtenir des acides aminés à chaîne ramifiée pour la synthèse de la glutamine (9) ! Une carence en glutamine peut entraîner une dégradation musculaire catabolique, ce qui serait un scénario cauchemardesque pour tout bodybuilder.

Heureusement, des études ont montré que l'apport oral de glutamine peut répondre aux besoins accrus de l'organisme en glutamine et prévenir la dégradation des protéines musculaires tout en optimisant le métabolisme des protéines. Lorsque la glutamine est également associée au glucose, des études ont montré que cela peut entraîner une augmentation des taux plasmatiques de glutamine jusqu'à 200 % (4).

C'est donc à vous de décider si vous souhaitez tomber dans un trou catabolique après l'entraînement en raison de l'épuisement de vos réserves de glutamine induit par l'entraînement et perdre d'abord de la masse musculaire, ou si vous souhaitez commencer immédiatement à développer votre masse musculaire.

Consommation recommandée
Selon vos besoins, prenez jusqu'à 5 Tera Caps par jour avec suffisamment de liquide.